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Udvarthana ist eine intensive Reibemassage des ganzen Körpers mit einem Brei aus Öl und Getreide. Die Udvathana wird im Rahmen eines  Pancha Karma synchron von zwei therapeuten durchgeführt. Sie regt den Zell- und Organstoffwechsel swie den kreislauf intensiv an, belebt, reinigt und entgiftet. Aus diesen gründen empfiehlt sich die Udvarthana vor allem bei Ama Zuständen [ ... ] und bei dickleibigen und kräftigen Menschen.
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