Ayurveda ist die mindestens 3500 Jahre alte, schriftlich festgehaltene Heilkunde Indiens. "Ayus" bedeutet Zusammenhalt, "Veda" Wissen oder Wissenschaft.
Der Mensch lebt durch das Zusammenspiel der Kräfte von allen fünf Elementen. Wie diese zusammenwirken, wird durch die Lehre der drei «Doshas» beschrieben.

Philosophie / Entstehungsgeschichte

Die Gesundheit wird in der ayurvedischen Heilkunde als Harmonie oder Einheit des Bewusstseins mit den Körperfunktionen beschrieben. Dazu gehört auch das Wohlbefinden, das durch einen harmonischen und befriedigenden Kontakt zwischen den einzelnen Menschen und ihrer Umwelt entsteht.

Der Mensch ist nach den gleichen Grundsätzen wie seine Umwelt aufgebaut. Nach ayurvedischer Auffassung besteht der Mensch aus den vier Komponenten Körper, Sinnesorgane, Geist und Seele.

Der Körper existiert als sichtbarer Leib, der über die Sinnesorgane mit der Aussenwelt Kontakt aufnimmt. Der Geist wird verstanden als inneres Organ, das ebenfalls durch die Sinnesorgane mit der Umwelt in Verbindung steht. Die Sinnesorgane und der Geist prägen die Seele, die Informationen aufnimmt und diese als Teile des zukünftigen Schicksals bei der Wiedergeburt weiterträgt.

Gemäß der ayurvedischen Philosophie besteht der Mensch aus den fünf Elementen:

	Feuer
	Wasser
	Erde
	Luft
	Raum

Jedem Element sind bestimmte Körperfunktionen oder Stoffe zugeordnet. So symbolisiert das Element Erde alle festen Bestandteile im Körper, die an ihren Ort gebunden sind wie zum Beispiel die Knochen. Dem Element Wasser hingegen sind alle Körperflüssigkeiten zugeordnet.

Die drei Doshas

	Vata (Nervenenergie für Bewegung und Aktivität) - ... setzt sich aus deb beiden Elementen Luft und raum zusammen. Es ist verantwortlich für alle Bewegungabläufe in den Körperzellen und den Eingeweide, steuert das wachstum, regelt die Aktivität des geistes und der sinnesorgane und bewirkt Wachheit, Klarheit und Kreativität -
	Pitta (Stoff-abbauende Feuerenergie) - ... ist das aus dem Element Feuer abgeleitete Dosha. Auch das Element wasser übt einen geringen Einfluß auf Pitta aus. Es gilt als das Stoffwechselprinzip und ist zuständig für die Tätigkeit des Verdauungssystems, des Stoffwechseles sowie für die regelung des Wärmehaushaltes. Seine geistigen Funktionen bestehen im Intellekt und dem emotionalen Ausdruck -
	Kapha (Stoff-aufbauende Nährenergie) - ... entstammt den beiden Elementen Wasser und Erde. Dieses Dosha ist für die Körperstrukturen und den Flüssigkeitshaushalt verantwortlich. Es sorgt für Zusammenhalt und Stabilität der Strukturen des Körpers und gibt biologische Stärke, indem es die natürlichen Abwehrkräfte fördert -

In der ayurvedischen Medizin sind die Doshas die drei grundlegenden Steuerungs- und Regulationssysteme des menschlichen Körpers. Das Verhältnis der Anteile von Vata, Pitta und Kapha zueinander macht die Konstitution des Menschen aus. Die Zusammensetzung der Doshas bestimmt gewisse Stärken, Schwächen, Krankheitsanfälligkeiten und Reaktionsmöglichkeiten des Körpers. Kennt der ayurvedische Arzt die Konstitution eines Menschen, so kann er aus der Vielfalt der ayurvedischen Behandlungsmethoden die typengerechte, richtige Auswahl treffen.

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